Наш сайт никаким образом не сохраняет ваши персональные данные.

smmscore.com

Рататуй в мультиварке

Ингредиенты

  • баклажаны — 700 г,
  • кабачки — 400 г,
  • лук — 150 г,
  • морковь — 100 г,
  • болгарский перец — 150 г,
  • помидоры — 350 г,
  • чеснок — 2 зубчика,
  • укроп — 20 г,
  • соль — 20 г,
  • сахар — 5 г,
  • подсолнечное масло — 50 мл,
  • перец чёрный молотый — по вкусу,
  • специи сухие — по вкусу.

Приготовление

  • Все овощи и зелень тщательно помыть.
  • Лук, морковь, чеснок очистить и снова помыть.
  • Морковь нарезать кружочками.
  • Лук нарезать мелкими кубиками.
  • Перец разрезать, очистить от семян и плодоножек, мякоть нарезать квадратиками.
  • Баклажаны и кабачки нарезать крупными кубиками.
  • Помидоры бланшировать в кипятке, затем обдать холодной водой, снять кожицу, мякоть нарезать кубиками.
  • Чеснок расплющить ножом и мелко порубить вместе с укропом.
  • В чашу мультиварки налить половину масла, включить режим «Мультиповар» на 30 минут.
  • Заложить в разогретое масло кружочки моркови и обжарить, помешивая, минуту.
  • Затем высыпать к моркови лук, нарезанный кубиками.
  • Обжарить всё вместе, помешивая, до золотистого цвета.
  • Добавить перец, обжарить, помешивая.
  • Баклажаны выложить поверх перца. Подсолить.
  • Затем положить кабачки и снова подсолить.
  • Сверху выложить помидоры, посыпать смесью укропа и чеснока, высыпать оставшуюся соль, сахар, специи и вылить вторую половину масла.
  • Крышку закрыть и готовить до окончания программы.
  • Затем крышку открыть, аккуратно перемешать рататуй, установить режим «Тушение» на 1 час.
  • После звукового сигнала можно подавать рататуй к столу.

Ангела за трапезой!

Ключевые слова: постный стол, вторые блюда